男人喝酒，是再正常不过的事情了，如今，喝酒已经成了最常见的事情，无论是在酒桌上还是在家庭聚会中，酒水是必不可缺的。

自古以来，我国就有喝酒的文化，如今更是将酒水成为最有面子的标志，生意场上如果没有酒的话，许多事情都是很难办的，但是饮酒过来以后，对自身的身体健康造成一定的危害。

小酌怡情，大酌伤身，少量的喝酒，会对身体起到循环血液的作用，但是长期大量饮酒对自身的健康会造成一定的危害。

为什么喝酒会让人产生依赖感呢？

首先，喝酒，会促进人体体内激素分泌多巴胺，在一定程度上，给人体带来了愉悦感和舒适感，并且自古有句俗话“一醉解千愁”

如今的压力越来越大，也许对于男性来说生活压力，工作压力，家庭压力等外界因素双重作用下，导致人的精神疲劳乏力，对于这种体验的感觉更加强烈。

人们在酒精的作用下，会对酒精产生强烈的追求，明明知道喝酒对身体有一定的危害，但是难以控制和约束自我。

随着酒精的饮用次数越来越多，越来越频繁饮酒者，发现自己的酒量越来越大，并且对酒水的渴望度越来越强。

于是需要加大量，才能够满足自己，对于酒精的度数也越来越难受，导致饮酒者喝越来越多。

经常喝酒的人，若身体出现这6个现象，建议尽早戒酒

血压不稳

长期喝酒，酒精当中的有害物质，会逐渐的进入体内，随着血液流入身体全身各处，对血压造成一定的影响和波动，长期喝酒的患者，会出现血压不稳定。

饮酒过量会导致血管急速扩张，随着血管的扩张，会出现血压忽高忽低的问题，如果出现这种问题的话，一定要多加注意，首先要考虑是否是因高血压疾病引起的。

腹痛腹泻

肝脏是代谢酒精的主要器官，可以促进胆汁的分泌，维持正常的消化功能，进行正常的排毒代谢，但是长期饮酒的话，肝脏的负担会越来越重，无法分泌足够的胆汁。

无法促进肠胃当中食物的消化和分解，长期以往则会造成肠胃疾病消化不良，喝酒后便会出现喝送腹泻的情况。

脸色发黄

在平时，我们可以时不时观察一下我们自己的脸色，正常人的脸色是红润有光泽的，但是长期喝酒的人脸色会发生明显的变化。

如果长期喝酒的话，你会发现自己的脸色暗沉，发黑不再是之前红润的状况，并且每天早上醒来都无精打采。

出现了这种状况，就要首先了解一下是否是身体出现了异常和问题，自身的新陈代谢能力有所下降，毒素无法排出。

长蜘蛛痣

出现蜘蛛痣，大部分人也都了解，是因为肝脏出现了问题所导致的，蜘蛛痣的出现位置，通常在脸上，腿上，胳膊上，胸前。

这种蜘蛛痣出现的非常明显，如果用手重重按压的话，蜘蛛痣会在短时间内迅速消散，但如果放开周围的血管，便会重新聚集形状，看起来像蜘蛛网一样，所以被叫作蜘蛛痣。

一般长这种痣的话，大部分是由于肝脏受损所引起的，临床上许多肝脏疾病患者都有这样的情况。

尿液发黄

如果前一天晚上喝了酒之后，第2天或者几个小时之后，发现自己的排尿颜色呈深黄色的话，说明肝脏或许受到了损伤。

肝脏是排毒，解毒的器官，也是分解酒精的器官，如果肝脏受到损伤的话，酒精无法进行充分的分解，酒精刺激肝脏后，胆汁便会流入到我们的尿液中，出现颜色发黄的情况。

食欲不振

日常吃饭，对于人体的帮助是非常大的，我们一日三餐做礼服开食物，如果平时没有胃部疾病的问题，短时间内出现了消化不良的症状。

或者是自己在喝完酒之后出现了食欲下降的情况，不想吃东西，或许是由于肝脏病变引起的消化道疾病。

长期喝酒对人体的危害

1、损伤肠胃黏膜

喝完酒之后，首先接触到酒精的第1个器官，就是胃部胃部间储存酒精一部分，如果长期喝酒的话，酒精不断的刺激胃部，便会使胃部功能受损，也会给肠胃粘膜带来损伤。

2、降低免疫力

它是先喝酒的话，会降低自身的免疫力和抵抗力，人体免疫功能想要发挥好的话就要加强自己的生活习惯，改变不健康的方式，特别是饮食，运动作息等等，都可以让免疫力逐渐被激活。

3、损伤口腔健康

长期喝酒也会对口腔，带来一定的影响和伤害，因为喝酒的第1个经过就是口腔会刺激到口腔和味蕾导致出现味觉障碍，存在食欲不振厌食的感觉。

4、损伤生殖器官

长期喝酒的话，会给男性的生殖器官带来较大的威胁，导致男性的精子质量大幅度下降，影响男性的精子成活率，有些男性还因为长期喝酒，而出现了死精症的情况，诱发不孕不育症。

喝酒脸红和脸白的人，哪个危害更大？

——喝酒脸红的人

有些人在喝了酒之后，便会出现脸发红的现象，而在大部分人认知当中，这样的人会更能喝，酒量也会更大一些，其实并非如此。

喝酒脸红的人自身体内分解酒精的酶比较少，体内有乙醛分解酶，乙醇分解酶，对酒精进行一个充分的分解，如果这两种酶的数量分泌较少的话，便会出现喝酒上脸的现象。

建议喝酒脸红的人要及时控制自己，避免出现过敏酒精中毒。

——喝酒脸白的人

也有些人，在长生活中，发现有些人无论怎么喝酒脸都不会发红，始终保持正常的颜色。

说明人体内的分解酶比较充分，能够有效的分解酒精的成分，这样的人也适合喝酒，不过喝酒也要有一定的控制，不要大量饮酒。#爱乐养生#

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