不知各位在自己的成长过程中

有没有经历过一些比较大的挫折？

今天小编想介绍一位来自美国的Marie

她瑜伽六年，是ins上的网红瑜伽博主

小编之前很多文章的体式素材都来源于她

她给小编的感觉一直是特别阳光、正能量

直到她最近在自己的社交平台分享

过往她的一些生活经历

从经历厌食症到想自杀的生活经历

对比以上的这两张图

你能想象她们是同一个人吗？

一个骨瘦嶙峋、双目无神、消极懒怠

一个身材匀称、开朗自信、气质迷人

10年前，我因厌食症导致体内器官衰竭

被告知，我的生命仅剩两个星期

我以为我的人生就会这样结束

不，我不能这样结束我的人生

于是我被家人送进了日拖所进行治疗

在那里我遇到了改变我人生的Serena

她跟我分享到她曾也是一名厌食症的重度患者

一度想自我结束生命，直到她接触到瑜伽

是瑜伽的冥想改变了她，是瑜伽练习改变了她

于是我开始从最简单的呼吸开始

让内心那个无助、失落的我冷静下来

当然，我不是说瑜伽就是万能

但的确经过药物治疗加上瑜伽练习

我的心境、身体机能也在慢慢好转

我也曾有坚持不下去的时候

每当我难以坚持时

我总会把烦恼、焦虑的情绪用笔记录下来

不断重复着失落、找回自我的恶性循环

终于我还是战胜了那个懦弱的我

现在的我开朗、乐观、更爱生活、也更爱瑜伽

我想把我的经历分享给大家

如果你正经历疾病又或者生活遭遇重大打击

请不要丢失对生活的热爱

如果连自己都不自爱如何指望别人会爱你呢？

现在的我很开心、很幸福

有属于自己的房子、还有爱我的丈夫

于是我想要去回馈社会

帮助一些跟我有相同经历的你们

我开始在ins上分享我的瑜伽经历

告诉大家练习瑜伽的一些心得体会

忘了告诉大家

我是一名有着4年教学经验的瑜伽老师

生活每一个人都很公平

想拥有什么，就要去争取

不能怨天尤人、坐以待毙

你要不断尝试去突破

挖掘自己的能力

就如同瑜伽练习，也要持之以恒

要尝尽各种生活的苦才能有甜

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