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俗语：“老泄残精，人穷寿尽”古人两句生活真理，字字经典受益！

中国有五千年的悠久历史，中国是世界上历史最悠久的国家之一，在漫长的历史长河中，一代又一代的优秀人士传承了他们的文化智慧，共同构筑了深厚的中华文化底蕴。

语言是人类交流的主要方式，每个国家、每个民族都有自己独特的语言，口语是人们通过不断积累生活经验而发明的语言。

俗语是中国文化语言的精华，像成语一样，言简意赅，形象生动，但不像有些成语生涩难懂，俗语更接地气，即使没有任何文学知识也能一眼看懂。

正是因为其高雅、低俗、易学的特点，谚语受到了大家的青睐。

部分俗语当中蕴含着很多的道理，并不是所谓的空穴来风，也不是平白无故搞笑，其中有一句：“老泄残精，人穷寿尽”，很多人不是太明白其内涵。

那么，这句俗语到底是什么意思呢？

俗语“老泄残精，人穷寿尽”是啥意思？

听到此句很多人认为这与情爱有关，其实古人留下这句话，并非仅止于浅表含义，它蕴含着深刻道理，这与养生息息相关。

这里所谓“泄”指的消耗，“精”指的是精气，人从生下来那一刻开始就在“泄”身上的“精”，也就是肉体由内而外在消耗精气，所以民间有“生老病死”的自然规律。

然而“精”并不是单指精血、精力，还包括人的“精气神”，从浅显意思来看，每个人的精气都有限，除了先天遗传还有后天生活环境所决定，当一个人瘦弱多病时，可以通过食补药补和体育锻炼来调理改善。

若有挑食、厌食的情况，或脾胃功能较差，获得的精气就会比较弱，容易腹泻、腹胀、乏力、嗜睡、头晕，甚至会营养不良、体重减轻。

一个健康的人不仅要注重身体，还要

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