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来源：儿科医生鲍秀兰（ID:xiehebaoxiulan）

“0到6岁对孩子的大脑发育有多重要？”

抓住0~6岁这个关键期，促进孩子大脑发育

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??果妈说：

“孩子被“过度喂养”的4个表现，有符合的宝妈就要注意了”。

过度喂养是指给予宝宝的营养和能量超过宝宝正常代谢的需要。宝宝比同龄宝宝更“大”。过度喂养弊端多多！过度喂养会导致以下问题1．消化吸收不良宝宝各个器官都处于一个生长发育阶段，还都很稚嫩，且活动能力很有限。过度喂养、过早添加辅食，以及过量添加辅食都会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。2．易脑疲劳，引起大脑早衰为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。研究发现，早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍，易致肥胖症，甚至影响大脑的发育，智力偏低。3．增加儿童肥胖的危险性婴儿期过度喂养会增加儿童肥胖(5～6岁)的危险性。4．其他非传染性疾病过度喂养还会增加日后罹患其他非传染性疾病的风险，如：高血压、非胰岛素依赖型糖尿病、冠心病、中风等。虽然这种影响在生命的早期不会显现，但却已经对健康埋下了隐患。　避免过度喂养家长必须学会如何判断宝宝吃饱了1.看宝宝体重身高增长速度0-3个月的宝宝，每月体重增长达到1千克，身高增长达到4厘米左右，就说明宝宝基本吃饱了。如42天宝宝检查时体重增长小于1千克，那就说明可能母乳不够，需添加奶粉，也可能是喂养方法不对，需医生指导。如果体重增长过快，就说明你可能喂多啦。2.观察宝宝吃奶时的反应宝宝在吸吮的时候吸不出来会放声大哭，然后再用力去吸，吸了一会儿吸不出来又会哭，哭了又想再吃，始终舍不得放开乳头。宝宝在吸吮的时候，妈妈的另一个乳房不分泌乳汁，也说明母乳不够了。如果宝宝只是吸吮不发出吞咽的声音，或者吸吮多口才咽一次，说明妈妈的奶不是很多。3.看宝宝吃奶后的反应如宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃够了。如宝宝长时间不肯放开妈妈乳头，或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，且体重增长慢，则表明没有吃饱。4.看宝宝的大小便一般而言，宝宝每天尿湿(湿透)6块以上尿布，说明母乳的量足够，宝宝吃饱了。5.看宝宝的肤色看宝宝的肤色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性，如果一切正常，那就说明宝宝吃的很饱且很好!为了防止过度喂养需要注意以下几个方面1、在孩子刚出生的前几天，妈妈的初乳量很少，特别是剖腹产的妈妈需要等待1-2天才会有奶，妈妈们不用担心孩子会饿着而盲目添加配方奶。实际上，新生儿出生时体内具有比较丰富的能量储备和血糖维持能力，只要体重丢失不超过7%，发生低血糖的风险很低，妈妈们都可以坚持等待乳汁分泌。2、一定按奶粉冲调比例冲调，1勺奶粉指的是1平勺而不要冒尖。3、一次奶量没吃完，妈妈们不要千方百计让孩子把剩余的奶喝下去。4、不要过早添加辅食，没有特殊情况，要满6月龄（出生天）再添加辅食。5、一定让孩子多活动，活动是要消耗能量的。如果宝宝长期摄入的较多，但没有影响到胃肠道功能，则可能会导致能量过剩。营养科或儿保科医生会经常见到超重或肥胖的婴幼儿，经过膳食分析，发现这些孩子中绝大多数都是由于喂养不当，造成能量过剩导致的。现如今，过度喂养在婴儿里越来越普遍，尤其是人工喂养的婴儿。因此妈妈们的养育行为特别重要，科学的喂养行为会让孩子受益终生。

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