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妈妈们有时会发现孩子的食欲下降，不爱吃饭，大多妈妈认为是天气原因造成的。其实，孩子有可能是患了中医所说的疳积，即积食

什么是积食？

积食是中医的一个病证，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。

积食的原因

小儿脾胃功能较差，又不知饥饱，喂食过多是积食的主要原因。另外过食高蛋白、高脂肪食物，活动过少、食后很快入睡也可能导致积食。

积食的症状

1.口气：发酸、有臭味、怪味。2.食欲：某天开始食欲下降，或者挑食、厌食，严重时甚至进食呕吐。3.大便：次数增多或减少有可能是前兆，大便酸臭难闻，便秘或者腹泻。4.体温：孩子入睡后，胸口、腹部、手脚心比其他部位热，是内积化热的症状。5.舌苔：中段的白苔过厚或者发黄，严重的积食会出现舌苔剥落，也就是地图舌。6.腹胀：未进食时孩子肚子摸上去是胀的，或者在摩腹的时候摸到肠道内有硬结。7.咳嗽：反复的呼吸道感染、扁桃体发炎：积食过久，脾胃虚弱，日久生痰，导致咳嗽。积食时乳食积滞于中焦，郁久生火，而火的特性是向上的，因此会上攻于肺，殃及扁桃体。8.其他症状：鼻梁上突现青筋、下眼皮肿胀、发青，睫毛几根几根地黏在一起。

继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的 　　父亲刚变傻的那段日子里，我并没有多少悲伤，反倒觉得一身轻松，无拘无束、自由自在。我想，终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严，他这人从来都不苟言笑，每天板着脸，放学一回家，他就逼我做作业，练习题，房间的书都快堆成了山，全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活，只会跟我谈学习，讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理，我和他的交流，除了这些就没别的了，所以高中的时候我就很害怕回家，害怕给家里打电话，我可不想永远束缚在他的那套古董思想里，因此很多事情我都与父亲合不来，顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来，可惜每一次都以失败结束，心中的怨气不断增长，总想逃离这个家，渐渐地，我和父亲有了隔阂，交流也越来越少，直到后来，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘谨、沉默、小心

。

很多中医把积食称作百病之源，会给孩子的肠胃和脾脏造成负担。轻者食少厌食，重则发烧、咳嗽。

食积日久，孩子容易反复呼吸系统感染，腺样体肥大、扁桃体发炎，也会造成营养不良，影响生长发育。

如果妈妈们发现孩子有以上症状，就需要给孩子进行消积治疗。

消积小妙招

1.纠正喂养方式

如果孩子胃口不好千万不要强迫，即便让他吃下去，也是难消化吸收的，有时孩子还会呕吐、腹痛，损伤肠胃功能。正确的办法是让孩子少吃，让肠胃得以休息调整。另外，宝宝6个月-1岁期间，须改变临睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的习惯

2.消积的食疗方法

?煮山楂水：将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3-4个小时，煮出汤色后，过滤掉山楂，汤中加冰糖即可。?薏米山药粥：薏米、山药、小米适量一起熬粥食用，能祛湿健脾、滋阴养液，尤其适用于积食不消、食欲不振、面黄肌瘦的孩子。?炒鸡内金：鸡内金就是鸡胗里头那层黄膜，可以到药店买成品的鸡内金，擀成粉给孩子服用，有化淤消积的作用。?炒牵牛子：牵牛子，别名黑丑、白丑、喇叭花。取其籽适量干炒，加白糖、芝麻，炒出香味即可，放入罐子里储存备用，既消积又健脾。值得注意的是，孩子积食可适当吃中成药，如健儿消食口服液或健胃消食片等，但不能当成保健品天天吃，否则，就会损伤孩子的脾胃，引发或加重消化功能紊乱。

小

儿

推

拿

积食是中医的说法，因此用中医的推拿来解决是最有效最管用的。1.清胃经2.清大肠经3.揉板门（3-5分钟）4.顺运内八卦（3-5分钟）】（3-5分钟）5.推小横纹（3分钟）6.掐揉四横缝5分钟。7.下推七节骨8.分腹阴阳（5分钟）9.摩腹（5分钟）10.捏脊11.揉足三里（5分钟）推拿是治疗积食的最好方法，但是见效较为缓慢，如妈妈难以坚持，或孩子不配合，也很难达到消积的效果。另外，进行推拿前要分清楚积食的表现，用正确的方法按摩，手法要轻柔，避免伤害到孩子皮肤。善医堂小儿推拿

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◆长按

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