专治孩子偏食造成的营养不良

 

此做法,专治孩子偏食造成的营养不良!

孩子偏食爱吃零食是很普遍的现象,其实说起来家长是有责任的,主要可能是因为在家做的餐品口味不行,孩子不爱吃,时间长了就会养成吃零食和外面的餐食的习惯,我做的早餐饼孩子超爱吃,朋友的孩子也都很喜欢,在这里分享一下请大家指教,不好吃你来打我!

食材

鸡蛋、胡萝卜、西胡、圆葱、火腿、土豆、菠菜、西红柿、白菜、青红椒、盐、面粉、虾皮、肉丁等,只要食物不相克的菜都可以加,孩子不爱吃的菜尽量剁成小碎丁,我这次没有放虾皮和肉丁,放的话一定也剁的碎一点。

第一步

将所有菜分别切丝或切丁(孩子平时不爱吃的切碎一点)

第二步

切好的菜混合到盆里加入鸡蛋两枚、加入适量面粉、加盐、加水搅拌成稠糊状。

第三步

电饼铛(也可以用平底不粘锅)加入少许油,将面糊摊入锅底,不要太厚,加热八分钟就可以出锅了。

第四步

可以趁热撒点小香葱在饼上(根据个人习惯添加)。

一款简单又营养孩子超爱吃的早餐饼就做好了,所用食材可以经常换一下,两三个月保证孩子不缺任何营养,不好吃你来打我。

更多精彩

①仨老头网:salaotou.







































小孩得白癜风能治愈么
北京看白癜风专业医院


转载请注明:http://www.eqfpw.com/wazz/98541784.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 网站简介 发布优势 服务条款 隐私保护 广告合作 网站地图 版权申明

    当前时间: