天气变冷时你是否有这些体验：起床一个深呼吸却导致牙齿刺痛?冷水刷牙时感到剧烈短暂而尖锐的刺痛?享用冷热、酸甜美味时牙齿酸软?······如果有那么你的牙可能“感冒”了！也就是说你的牙齿很可能属于“敏感性牙齿”学名叫做“牙本质敏感”。

牙本质暴露导致牙齿敏感

牙齿的外层是坚硬的牙釉质，它保护着中层的牙本质以及内层的牙髓。因此，如果釉质完整性受到破坏，牙本质暴露在外，引起牙齿敏感。如磨耗、楔状缺损、牙折、龋病及牙周萎缩致牙颈部暴露等都是牙齿敏感的主要原因。牙齿敏感通常发生在牙齿和牙龈相接处（牙颈部）及牙釉质变薄的地方。

造成牙本质暴露的主要原因

1、牙龈萎缩牙龈萎缩是个缓慢发展的过程，早期阶段不易察觉大。但是会突然出现一些症状，例如对冷，酸性和含糖食物或饮料的特殊敏感性。后期可能会看到发炎的红色牙龈，感觉肿胀，并且在刷牙和使用牙线时可能更容易出血。2、牙釉质被侵蚀许多人喜爱饮食酸性的食物，如碳酸饮品、水果醋以及含糖的饮食等等，这些食物都属于酸性，若饮食后没有漱口的动作，会使得酸残存在口中，而牙釉质遇到酸会脱钙、酸蚀，当牙釉质越来越薄时牙本质就会暴露。而刷牙太用力，或爱咬硬骨头、吃很多粗糙纤维的人，也极易将牙釉质磨耗掉。研究发现刷牙方法不正确引起敏感牙占45％。此外，有胃食道逆流或暴食、厌食症的，常会有胃酸冲到口腔，腐蚀了牙齿，甚至造成牙齿有坑洞。

牙齿敏感要怎么办？

1.牙本质暴露区域涂氟保护漆；2.牙齿托盘内用氟泡沫或者氟凝胶，咬到牙齿上约3-5分钟；3.用补牙用的粘接剂涂布牙本质暴露区域。4.掌握正确的刷牙方法，减少不必要的牙齿磨损和牙龈退缩；5.使用抗过敏牙膏。温馨提示：牙齿敏感并非小事，使用正确的刷牙方式是基础预防手段，一定要定期检查口腔与洁牙，预防牙龈疾病，减少牙龈萎缩、牙周炎等疾病的发生。

长按

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